Antrenman Programı Yapısı
Profesyonel bir antrenman: ısınma (10dk), teknik drill (15dk), ana set (25dk), hız çalışması (5dk) ve soğuma (5dk) içerir. İZ-KA'da programlar yaşa ve seviyeye göre kişiselleştirilir.
Etkili bir yüzme antrenman programının bileşenleri: ısınma, teknik, dayanıklılık, hız ve soğuma.
Profesyonel bir antrenman: ısınma (10dk), teknik drill (15dk), ana set (25dk), hız çalışması (5dk) ve soğuma (5dk) içerir. İZ-KA'da programlar yaşa ve seviyeye göre kişiselleştirilir.
5 yaş yüzme eğitimi izmir arayanlar için kapsamlı rehber. 5 yaşında yüzme öğrenme süreci, İZ-KA Spor Kulübü'nün özel programları ve velilere pratik öneriler.
Halkapınar olimpik havuzda profesyonel yüzme eğitimi almak isteyenler için İZ-KA Spor Kulübü rehberi. 50 metrelik olimpik standart havuzda federasyon lisanslı antrenörlerle yüzme kursu imkanları.
2026 yaz yüzme kampı İzmir'de başlıyor! İZ-KA Spor Kulübü'nün profesyonel eğitmen kadrosu ve olimpik havuzlarıyla çocuğunuz bu yaz hem yüzme öğreniyor hem de eğleniyor. 5 yaş ve üzeri kayıtlar başladı.
🏊 Kontenjan sınırlı — hemen kayıt olun!
Yeni dönem kayıtları başladı. Yerinizi şimdi ayırtın.
Bilgilerinizi bırakın, sizi arayalım.
İZ-KA SK'da profesyonel yüzme eğitimi ile çocuğunuzun potansiyelini keşfedin.
Ücretsiz Ön Görüşme